Detox Waters:

We know it is advisable to take two liters of water a day, but many times this can be a very difficult job. Here are some delicious recipes detoxifying waters, besides hydrate grant you many additional benefits.

Each recipe will you add 1/2 liter of water and ice you want. Remember to wait 10 minutes before drinking, so your water will soak all the benefits of fruits.

Water with lemon: you need half a lemon and water. This water is ideal to drink it on an empty stomach every morning will reinforce your immune system will help to eliminate toxins and will keep a more youthful and luminous skin.

Water apple and cinnamon: You just need a sliced apple and two cinnamon sticks. Like lemon, apple and cinnamon accelerate our metabolism, which helps burn fat, but that's no reason to sit back, have to accompany exercise if we want to lose weight.

Water Anti-stress: over 2 sliced strawberries, 4 slices of cucumber, 2 lemon slices and 2 mint leaves diced.

We challenge you to try them all!

Sabemos que es recomendable tomar 2 litros de agua al día, pero muchas veces este puede ser un trabajo bastante difícil. Aquí van algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán múltiples beneficios adicionales.

A cada receta le debes agregar 1/2 litro de agua y el hielo que desees. Recuerda esperar 10 minutos antes de beberlas, así tu agua se empapará de todos los beneficios de las frutas.

Agua con limón: necesitarás medio limón y agua. Esta agua es ideal para que la bebas en ayunas todas las mañanas: reforzará tu sistema inmunológico, te ayudará a eliminar toxinas y mantendrás una piel más joven y luminosa.

Agua de manzana y canela: Sólo necesitas una manzana cortada en rodajas y dos sticks de canela. Al igual que el limón, la manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa, pero eso no es motivo para quedarnos sentados, hay que acompañarlo de ejercicio si queremos bajar de peso.

Agua reductora de estrés: Compuesta por 2 fresas en rodajas, 4 rodajas de pepino, 2 rodajas de limón y 2 hojas de menta cortadas en cubitos.

¡Te retamos a probarlas todas!.